Саламат — фото блюда

Саламат

Жидкая мучная каша на сметане — тёплая еда народов Севера и Сибири.

⏱ Время
30
минут
📊 Сложность
простая
🔥 Калории
145
ккал/100г
🗺 Регионов
2
в каталоге
🍴 Порций
4
по умолч.
★★★★★ 4.6 (1)

Саламат — Жидкая мучная каша на сметане — тёплая еда народов Севера и Сибири..

Категория: —. Время приготовления: 30 минут. Сложность: простая. Калорийность: 145 ккал/100г.

Регионы происхождения: Республика Саха (Якутия), Республика Бурятия.

Жидкая мучная каша на сметане — тёплая еда народов Севера и Сибири.

Саламат — древнее блюдо тюркских и монгольских народов. Готовится путём поджаривания муки в масле и заливания сметаной. Калорийная еда для зимы....

Интересный факт

Это блюдо относится к кухне региона «Республика Саха (Якутия)» и известно с 16 века. Сегодня его можно попробовать в этнических ресторанах многих городов России.

Где готовят это блюдо

Как приготовить Саламат

🥘 Ингредиенты

Порции: 4
• мука 500 г
• сметана 200 г
• сливочное масло 100 г

Пошаговое приготовление

Подготовьте все ингредиенты согласно списку выше. Тщательно вымойте овощи, мясо или рыбу.

Нарежьте основные ингредиенты в нужном размере. Соблюдайте равномерность — это важно для одинаковой готовности.

Разогрейте посуду или духовку до требуемой температуры. Этот рецепт быстрый.

Соедините ингредиенты в нужной последовательности. Соблюдайте рекомендации по очерёдности — это влияет на вкус.

Готовьте до полной готовности (около 30 минут). Периодически проверяйте.

Перед подачей дайте блюду немного «отдохнуть» — 5-10 минут под крышкой. Подавайте горячим с подходящим гарниром.

⏱ Кулинарный таймер
30:00

История блюда

Саламат — древнее блюдо тюркских и монгольских народов. Готовится путём поджаривания муки в масле и заливания сметаной. Калорийная еда для зимы.

Хотите узнать больше?

В нашем словаре есть 122 термина русской кухни. Открыть словарь →

Регионы происхождения

Это блюдо — часть кулинарной традиции 2 регионов России. Каждый регион добавляет свои особенности.

Другие блюда из этих регионов

Часто задаваемые вопросы

10 главных вопросов о блюде «Саламат». Ответы помогут лучше понять блюдо и его особенности.

Что такое Саламат?
Жидкая мучная каша на сметане — тёплая еда народов Севера и Сибири.
Сколько времени готовится Саламат?
Около 30 минут активного приготовления плюс 15 минут на подготовку ингредиентов.
Какая калорийность Саламат?
На 100 граммов: 145 ккал, белки 4.5 г, жиры 3 г, углеводы 25 г.
В каких регионах России готовят Саламат?
В регионах: Республика Саха (Якутия), Республика Бурятия.
Какие основные ингредиенты для Саламат?
мука — 500 г, сметана — 200 г, сливочное масло — 100 г.
Подходит ли Саламат для поста?
Может быть приготовлено в постном варианте — посмотрите подборку постных блюд.
Чем заменить ингредиенты, если их нет?
Воспользуйтесь нашей таблицей замен ингредиентов на странице /instrumenty/zameny-ingredientov/.
Сложно ли готовить Саламат?
Сложность приготовления — простая. Подробные шаги в разделе «Рецепт».
С чем подавать Саламат?
Рекомендации по гарнирам и напиткам — в нашем инструменте «Подбор гарнира» (/instrumenty/garnir/).
Можно ли заморозить Саламат?
Большинство блюд русской кухни хорошо переносят заморозку до 1-3 месяцев.

Не нашли ответ?

Задайте вопрос — другие пользователи или редакция ответят.

Отзывы

Оцените блюдо

★ ★ ★ ★ ★

Оставить отзыв

Будьте первым — оставьте отзыв.

Похожие блюда из категории «блюда»